¿Qué pasa si nunca limpias tu auto?

¿Qué tan grave es en realidad? deja las cosas claras sobre todos los hábitos y comportamientos que has escuchado que podrían no ser saludables.

Hay barro. Algunos envoltorios y migas. Algo se derramó una vez. (No sabes qué es, pero el residuo pegajoso todavía está allí). Y tal vez haya algún tipo de olor interesante. Sí, estamos hablando de tu coche. Y más específicamente, limpiarlo (o, ya sabes, ‌no‌).

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Su automóvil es un centro de transición entre el mundo real y su hogar, le dice a LIVESTRONG.com Kelly Reynolds, PhD, profesora de la Facultad de Salud Pública Zuckerman de la Universidad de Arizona. Lo que eso significa: Usted recoge microbios (léase: gérmenes) en un restaurante, trabajo o evento y luego los transfiere a su automóvil. "Y esos microbios se quedan ahí. Encontramos muchos gérmenes en los autos", dice Reynolds.

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Pero la limpieza del automóvil, especialmente una limpieza profunda, no ocurre al mismo ritmo que su hogar, donde puede desinfectar el baño y la cocina con regularidad, agrega Reynolds: "Los automóviles son parte de nuestro ciclo de vida y, sin embargo, son no es parte de nuestro ciclo de limpieza".

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¿Qué queremos decir exactamente con 'limpieza profunda'?

La limpieza profunda es más que simplemente sacar los envoltorios y los vasos vacíos de su automóvil (¡aunque también debe hacer eso!): es limpiar la tapicería y limpiar las superficies de alto contacto, dice Reynolds. También puede aspirar el interior y sacar las alfombrillas del piso para limpiarlas y sacar parte de la suciedad o las migas acumuladas. Y ‌definitivamente‌ incluye lavar un asiento de automóvil si tiene un bebé o un niño pequeño, agrega.

Dejar el interior de su automóvil sucio no solo es desagradable, sino que también puede provocar problemas de salud.

Tus manos son imanes de gérmenes, por lo que existe una recomendación de salud pública de lavarlas con frecuencia.

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"En nuestra investigación, pusimos bacterias en las manos de las personas y las hicimos continuar con su día. Encontramos bacterias más tarde en el automóvil: el interior del automóvil se contamina como en cualquier otro lugar", dice Reynolds. El problema es que tocas el interior con las manos y luego te tocas la cara.

En un estudio de julio de 2022 en ‌Ergonomics‌, los investigadores analizaron 31 horas de videos de conductores en su automóvil y descubrieron que las personas generalmente se tocan la cara 26 veces por hora, durante aproximadamente cuatro segundos por toque. En aproximadamente la mitad de los contactos, las personas tocaron las membranas mucosas (presentes en la nariz, la boca y los párpados). Así es precisamente como los gérmenes ingresan al cuerpo y cómo pueden enfermarlo (aunque no hay datos claros sobre cuántas personas se infectan con un virus de sus automóviles).

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Además, investigaciones anteriores encontraron estafilococos y ‌propionibacterium‌ (una bacteria que causa el acné) presentes en áreas de alto contacto, como el volante, la palanca de cambios y la consola central. Estas bacterias de la piel se depositan en las superficies cuando las tocas con las manos. Los investigadores señalan que los microbios de la piel también pueden causar mal olor, lo que puede contribuir al olor del automóvil.

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Es una buena práctica lavarse las manos cuando llegue a casa. Mantener desinfectante para manos en su bolso o automóvil y usarlo en el automóvil también es inteligente. Y asegúrese de desinfectarse las manos antes de comer cualquier cosa (y tal vez no coma en su automóvil si puede evitarlo).

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¿Conoces a ese viejo frito que se deslizó entre tus asientos? O el crumble de barra de granola. ¿O esa bebida de café con leche que se derramó cuando necesitabas hacer una parada repentina?

"Las partículas de alimentos atraen gérmenes y el moho y los hongos crecen de inmediato", dice Reynolds. "Si es comida para nosotros, también es comida para [los microbios]".

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Retire los alimentos y envoltorios que no haya consumido de su automóvil con regularidad.

El polvo no solo estropea el aspecto del tablero de su automóvil, sino que también contiene sustancias químicas, como los retardantes de llama agregados a los materiales durante la fabricación, que disminuyen la calidad del aire dentro de su vehículo, señala un estudio de julio de 2019 en el ‌International Journal of Environmental Research and Salud pública. Además del salpicadero, el polvo también se acumula en los asientos y las alfombrillas del coche.

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Investigaciones adicionales han detectado una gran cantidad de ácaros del polvo presentes en la mayoría de los asientos de los conductores y los asientos de los niños, según un estudio de 2015 en ‌Annals of Agricultural and Environmental Medicine‌. Los investigadores encontraron que más del 12 por ciento de los asientos del conductor y el 15 por ciento de los asientos de los niños en los automóviles contenían niveles lo suficientemente altos de ácaros del polvo que podrían desencadenar síntomas de alergia en interiores.

Las superficies de un automóvil no siempre son fáciles de desinfectar: ​​hay rincones y grietas para trabajar. Pero hay maneras de incluir una limpieza "suficientemente buena" en su rutina habitual sin agregar estrés a su vida ya ocupada.

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Guarde en bolsas la basura, los envoltorios, los pedazos de comida extraviados, los vasos vacíos y cualquier otra cosa que no necesite estar en su automóvil.

Ahora es el momento de aspirar pelos de mascotas, montones de migas, suciedad y polvo de asientos y pisos. Una aspiradora en seco y húmedo puede hacer el trabajo rápidamente.

Prueba uno de estos:

Use un aerosol desinfectante que esté diseñado o sea seguro para el material del interior de su automóvil, ya sea cuero, cuero vegano o tapicería. "Es una buena idea rociar los asientos, ya que sudamos y comemos en nuestros autos", dice Reynolds.

La desinfección regular es una práctica de mantenimiento que puede ayudar a mantener los asientos limpios, y luego puede usar un limpiador de tapicería (abajo) con menos frecuencia.

Reynolds mantiene toallitas desinfectantes en su automóvil y limpia las superficies duras (el volante, el tablero, las pantallas y las perillas). Use una toallita a base de alcohol, no una con lejía, ya que puede dañar las superficies interiores.

Pruebe las toallitas limpiadoras Armor All Car ($4.18, Amazon o Walmart.com).

Use un limpiador de tapicería de automóviles cuando haya suciedad visible o aceite en los asientos. "A las bacterias les gusta adherirse a la suciedad y el aceite. Las partículas de suciedad que puedes ver pueden ocultar millones de bacterias", dice Reynolds.

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Debido a que la suciedad protege a los gérmenes del aerosol desinfectante, dice, querrás aumentar tus esfuerzos de limpieza cuando veas suciedad notable.

Intentar:

Si eres padre de un bebé o un niño pequeño, sabes lo asquerosos que pueden llegar a ser esos asientos para el automóvil. "En nuestra investigación, descubrimos que los asientos de los automóviles son las superficies más contaminadas en cualquier entorno en cualquier lugar", dice Reynolds. Eso es gracias a los pañales que gotean, la comida y las mucosidades.

El acolchado exterior se puede quitar y tirar a la lavadora; lea las instrucciones de lavado en su modelo (y asegúrese de saber cómo volver a armarlo).

Reynolds recomienda limpiar su automóvil una vez al mes. Por lo general, puede hacerlo por su cuenta, pero si hay suciedad persistente, si el trabajo parece demasiado grande o si desea dejar las cosas realmente como nuevas, también puede considerar obtener detalles en un lavado de autos, un detallista de autos o su concesionario de autos. .

Aunque por lo general es bueno para la salud mantener el auto en orden, no tienes que volverte loco limpiándolo. "No podrá eliminar por completo el riesgo de enfermarse, pero ciertamente puede reducirlo con prácticas básicas de higiene", dice Reynolds.

Esas cosas, como sacar la basura cada vez que dejas el auto, limpiar las superficies con más regularidad y rociarlas con un spray desinfectante, pueden servir como una buena base para un auto limpio.

En ocasiones, se pueden realizar prácticas de limpieza más profundas, como lavar la tapicería con champú. Esto puede reducir su exposición a gérmenes, lo que, a su vez, reduce su riesgo de enfermedad.

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