10 mejores pisos de gimnasio en casa Pisos de goma para fitness en interiores

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Hacer un buen ejercicio en casa comienza desde cero, literalmente.

Construir un gimnasio en casa se ha convertido en un pasatiempo nacional en los últimos años, y una de las primeras cosas que notas es que hacer ejercicio en la superficie que ya tienes en tu casa (o apartamento) apesta bastante. La alfombra es resbaladiza, el concreto es demasiado duro para el cuerpo, la madera dura es simplemente incómoda. Además de ser el anfitrión de equipos de gimnasio costosos, un piso real que está hecho para resistir sus entrenamientos es realmente uno de los mayores activos que podría tener un gimnasio en casa. Así que hazlo bien.

Hay algunos detalles a tener en cuenta al elegir el suelo adecuado para usted. Uno, cuánto espacio tienes. Equipar un gimnasio completo en el sótano o en el garaje requiere algo diferente a una pequeña habitación sin usar en la casa. Dos, qué tipo de entrenamientos estás haciendo más. Los entrenamientos de bajo impacto necesitan menos absorción de impactos que algo como un entrenamiento HIIT, y HIIT necesita menos que si estás haciendo levantamiento olímpico. Y tres, la estética que buscas. Como verá, hay algunos aspectos comunes de los pisos de los gimnasios, pero aún puede variarlos dentro de esas grandes categorías.

Aquí hay 10 de las mejores opciones de pisos para gimnasios en el hogar para ayudarlo a comenzar a construir un espacio para hacer ejercicio en el hogar que lo ayude en su rendimiento, en lugar de obstaculizarlo.

Estos mosaicos tienen más de esa protección de goma resistente, pero son más fáciles de adaptar a su espacio que los tapetes grandes y desplegables. Cada uno de los cuadrados mide 2x2 pies y los lados se entrelazan entre sí. El diseño es perfecto para actividades de alto sudor. Es antideslizante, repelente al agua, resistente al ruido y fácil de limpiar.

Si no tiene un gran espacio para trabajar pero quiere algo más sustancial que una colchoneta de yoga, esta gran colchoneta de ejercicios es una opción sólida. Tiene 6 x 12 pies de largo y 7 mm de alto, que es suficiente espacio y suficiente absorción de impactos para hacer ejercicio con otra persona también. Puede enrollarlo y guardarlo, en caso de que esté haciendo su gimnasio en un espacio de usos múltiples.

Este paquete de cuatro losetas de goma amortiguadoras es ideal para sentarse debajo de una barra pesada. Son resistentes, por lo que son difíciles de rayar.

Si tiene algunas piezas de gimnasia pesadas que necesitan una capa adicional de protección, estos tapetes de flores de rompecabezas son fáciles de instalar y mover cuando lo necesite. Manténgalos debajo de su banco, caminadora o máquina de remo.

Para cubrir grandes superficies, este pavimento de goma es una opción de alta calidad. Puede comprar varios rollos y cortar los bordes para que se ajusten exactamente a las dimensiones de su habitación. El piso de goma moteada le brinda el apoyo suficiente del piso, pero no se resbala, desliza ni aplasta mientras se mueve.

Para pisos más pequeños y económicos, opte por los mosaicos de tapetes Fitness Gear. Están hechos de espuma y se entrelazan para crear un espacio más grande. Vienen en paquetes de seis, por lo que puede comenzar con un solo paquete para una cantidad menor de espacio y construir según sea necesario.

Si el piso de goma no es del todo su estética, o si está usando el espacio del gimnasio como algo más, como su oficina en el hogar, hay opciones de pisos de gimnasio que se parecen más a un piso normal. Estas baldosas parecen de madera, pero están hechas con espuma EVA, que a menudo es el mismo material con el que se fabrican los pisos de los gimnasios que parecen de goma.

Estas baldosas de goma son súper resistentes con un grosor de 5/8". Están hechas para soportar entrenamientos de alto impacto, lo cual es excelente para las personas que incorporan saltos y carreras en sus rutinas. Los cuadrados se entrelazan de manera similar a otras formas cuadradas pero el sistema de bloqueo está oculto en la parte inferior. En la parte superior, hay un aspecto de lechada de imitación entre los azulejos para una apariencia simple y limpia.

Solo tome nota de su precio: $3.29/pie cuadrado es $29.61/baldosa. Sin embargo, puede ajustar el tamaño del mosaico según sus necesidades.

Si está levantando cosas pesadas y volviéndolas a colocar, necesita un piso que pueda soportar la potencia de esa caída. La plataforma de elevación olímpica de Rogue Fitness se hizo para realizar tales tareas. Esto es genial para las personas con pesas y necesitan ese soporte resistente.

Además de los pisos de espuma y caucho, el césped es otro de los favoritos para los pisos de los gimnasios. Turf es ideal para entrenamientos de agilidad o cualquier cosa que funcione como un deporte. Tendrá más agarre que la goma, lo que ayuda a suavizar los giros rápidos y otros ejercicios de contracción rápida.

Christine Flammia escribe sobre estilo, arreglo personal y más; ella es la ex editora de estilo asociada de Esquire y actualmente está cursando un doctorado en comunicaciones en Columbia.

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